3つの骨格タイプ
- レネット公式
- 2020年6月14日
- 読了時間: 3分
骨格診断では診断結果を「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類します。
各タイプの体の特徴をまとめると次のようになります。
骨格診断 3タイプ | ![]() ストレート | ![]() ウェーブ | ![]() ナチュラル |
全体の印象 | ボディに厚み立体感がある 肉感のあるボディ | 上半身は薄く下半身に ボリュームが出やすい | 骨がしっかりしてる 肉感は少なめ |
肌の質感 | パンと張った弾力を感じる | しっとりと柔らかい | 皮膚が硬く、 関節や筋が目立つ |
手足の 大きさ | 身長の割に手が小さい | 大きくも小さくもない | 身長の割に手足が大きい |
首 | 短くしっかり | 細く長い | 長くて筋が目立つ |
鎖骨 | 目立たない | 細く目立つ | 太く目立つ |
ウエスト 腰のライン | ウエストと腰幅の 差が少ない | 腰に対してウエスト細く、 長めのライン | ウエストは個人差あり、 腰骨が四角く目立つ |
腰位置 | 高め | 低め | 個人差あり |
脚のライン | 腿が張りやすく、 膝下は細い | 腿は細く、 膝下が太くなりやすい | 肉感がなく、 スネが太めで長い |
膝 | 小さく、出てない | 丸く、出ている | 皿が大きい |
太り方 | 二の腕や上半身が厚くなる | 下半身につきやすい | 満遍なく全体に大きくなる |

ストレート
リッチな質感のメリハリボディ
ストレートタイプの方は、「立体的」で「上重心」「メリハリのあるボディ」が特徴的。 筋肉が発達しやすく、肌の質感にしっかりとしたハリがあるため、服の素材もボディの存在感に負けないしっかりとした厚みとハリのあるものを選びましょう。 直線的で無駄のない「Iライン」にスタイリングすると、スッキリと着痩せして見えます。 引き算のおしゃれが得意です。
着こなしのポイント
胸元がすっきりと見えるVネックやUネックが◎
腿、二の腕を隠す方が着痩せしてみえる
ジャストサイズのフィット感。ダボダボは着太って見えやすい
ジャストウエストがおすすめ。ハイウエストは詰まって見えやすい
得意なデザイン
テーラードジャケット、シャツ、Vネック、ラップワンピース、タイトスカート、ストレートパンツ、トレンチコート、チェスターコート
得意な素材
ハリのあるしっかり素材:綿、シルク、カシミヤ、レザー、デニム、ハイゲージニット
ストレートタイプの芸能 (敬称略)
女性:広瀬すず、石原さとみ、長澤まさみ、橋本環奈、白石麻衣 男性:櫻井翔、山田孝之、鈴木亮平、渡辺謙、ジョングク(BTS)

ウェーブ
キーワード:曲線的・ソフト・ボディコンシャス
華奢でソフトなボディ
ウェーブタイプの方は「華奢」「下重心」「曲線的なボディライン」が特徴的。 肉質が柔らかく、骨が細い為、服の素材も柔らかく薄手のものがマッチします。 華奢な体にボリュームをプラスすると華やかに見える為、ギャザーやフリルなど立体感の出る装飾をプラスすると◎ 重心の上がる「Aライン」やウエストマークされた「Xライン」でスタイルアップして見えます。
着こなしのポイント
胸元が開きすぎないデザイン。開きすぎは寂しく見える
手首や足首が見える短めの丈が得意
着丈の短いデザインやハイウエストで重心を上げる
リブニットやスキニーなど体にフィットするものを選ぶ
得意なデザイン
化繊のブラウス、ツイードジャケット、リブニット、ショート丈、ウエストマークのワンピース、スリムパンツ、フレアスカート、ファー付きのコート
得意な素材
薄手でやわらかな素材:シフォン、ナイロン、モヘア、ストレッチ素材、ファー、レース、スウェード
ウェーブタイプの芸能人
女性:佐々木希、桐谷美玲、北川景子、宮脇咲良、戸田恵梨香 男性:羽生結弦、二宮和也、竹野内豊、福士蒼汰、ジミン(BTS)

ナチュラル
キーワード:無造作・ラフ・カジュアル
フレーム感のあるスタイリッシュなボディ
ナチュラルタイプの方は、「フレームのしっかり感」「スタイリッシュなボディライン」が特徴的。 骨感・筋感があり、肌の質感もドライで硬い印象なので、ゴワッとした質感の天然素材が似合います。 長い手足や肩のラインを活かした、長い丈やゆとりのあるスタイルで魅力が輝きます。 また、ストールやアクセなどでボリューム感をプラスするスタイリングがおすすめです。
着こなしのポイント
上下どちらか、もしくは両方にボリュームを出すスタイリングを
胸元の開きすぎないデザインで骨感を目立たなくする
体のフレーム感を活かした、ゆとりのあるシルエット
ローウエストやウエストークをしない下重心のスタイリング
得意なデザイン
ドロップショルダー、ロングジャケット、マキシワンピース、ワイドパンツ、ロングスカート、ざっくりニット、ゆったりシルエット
得意な素材
ボリュームや厚さの出る素材:麻、綿、コーデュロイ、ブリティッシュツィード、デニム、ダンガリー、シャンタン、ムートン、スウェード
ナチュラルタイプの芸能人
女性:天海祐希、蒼井優、中谷美紀、本田翼、杏 男性:岡田将生、阿部寛、相葉雅紀、江口洋介、V(BTS)
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